我在运动

我在运动是一款针对运动健身的应用软件，用户可以通过该软件与私人教练互动，同时也能进行饮食控制和数据记录等功能，满足用户的健身需求。

软件简介

我在运动是一款科学健身的实用软件。现如今，越来越多的人加入到健身爱好者群体中。我在运动致力于帮助用户合理掌控饮食、计算食物热量等，只要你发现并使用我在运动这个软件，成为一个自律者就不再难。

软件特色

1、查找附近的私人教练，了解他们的资历和成功案例，并与他们取得联系。

2、预约私人教练的训练课程，查看他们制定的训练计划和记录，并向他们反馈训练后的感觉。

3、记录饮食情况，并自动计算卡路里。根据个人目标给出合理建议。饮食记录会同步到私人教练端，私人教练可以查看后给予建议。

4、根据个人情况推荐合理的个人或家庭食谱，真正解决饮食管理的难题。

5、记录体重和各种围度数据，并生成报表。私人教练可以查看体测数据，以制定更科学的训练计划。

6、支持自定义训练，提供详细的教学视频，根据系统推荐的训练计划自由锻炼，无需聘请私人教练。

软件亮点

1、增强心肌功能，提高运动后心脏恢复能力。

2、提高清除血液中“坏”胆固醇的能力。

3、全方位调整身体以适应脂肪燃烧为能源的运动方式。

4、提高自我心理调整能力和平衡心态。

5、提高基础代谢率，降低高血压和高血脂，增强肌肉强度。

6、改善和平衡身体形态，提高血液中的氧含量。

7、提高身体柔韧性，增强肌体防损伤能力。

8、提高肺循环和体循环的机能水平。

更新日志

修复已知BUG，优化用户体验。