凭着一己之力控制不了住身体想玩手机的洪荒之力?那就要Forest安卓来协助你吧,它是一款很可爱的小手机软件,小小身型却有大做为,在设置的時间内玩手机得话可爱的小树可能凋谢而死,坚信你不会懂得的,试试吧。
每您期待有一段专心致志工作中的時间,您能够在Forest安卓内中种下一颗种籽。在接下去的時间内,这颗种籽将会渐渐地发展为一棵大树。倘若您经不起引诱,在这段时间内离去这一App去看看新浪微博、打游戏,您充满活力、可爱的小树将会枯萎而死。每一天,您都是有一片山林种满了您今日全部强健的树木及其枯萎的枯枝,每一棵树都代表了您以前勤奋的岁月。
1、利用使命感和成就感作为正向增强,帮助您远离智慧型手机网路成瘾症。
2、管理您的专注时间,养成习惯,避免过度陷入心流,导致时间管理出现危机。
3、提醒您,每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息,起来活动筋骨吧。
4、以森林记录每一天的专注情形,看看昨天您多麽努力,而今天是否有所进步。
1、保持专注
基于番茄工作法(Pomodoro 番茄钟)。
种植漂亮的小树,并专注于生活中更重要的事情上。
用您专注的时光,一点一滴茁壮您的森林。
2、满满的成就感
和朋友们分享您的成果并与全世界的使用者一同竞赛。
获取奖励以解锁更多树种。
与家人、好友一起,开始一局种树挑战。
达成成就获得额外奖励。
在保持专心的同时,与 Trees for the Future 一起为世界种下真正的树苗。
3、历史回顾
自定义任务标签,让您花在各个任务的时间分配一目了然,帮助您自主时间管理。
回顾您一周、一个月甚至一整年累积的大森林。
可追踪您每日的手机使用时数与频率。
以时间轴的形式回顾您在 Forest 经历的专注旅程。
将您的专心时间记录在这。