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都市人每日为奔忙,却愈来愈忽视了自身的身心健康。愈来愈多的人被肥胖症亚健康状态困惑,另外愈来愈多的人也逐渐意识到健身的必要性。大家期待根据大家的勤奋,为都市人的健康生活方式作出一点奉献。
很多人健身都碰到了下列一些难题:
1、我该怎么练?
2、怎么才能坚持不懈出来?
3、谁可以与我一起来练?
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