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-分析睡眠情况,转化成专享睡眠分析汇报(周分析、月分析)
-按时睡眠检测,认识自己最近的睡眠情况,作出目的性改进
-每个人都是助眠师,专业认证证书后,变成助眠师,帮助别人,提升自我
-大量愈疗白噪音、神奇脑波和释放压力节奏,迅速放空自己人的大脑,提高睡眠品质
-大量资源:有声读物、广播电台、相声小品说书……考虑不一样要求人群
适用范围
-受压力,课业工作压力,有倾吐要求的髙压群体。
-失眠症困惑,必须助眠歌曲輔助睡眠的群体。
-轻、轻中度睡眠困惑的人(入睡难、易吓醒、梦多、恶梦、浅眠)
-各种各样声音控:雨的声音、炉子燃柴声等。
-对自身的睡眠高效率要想有一定的掌握,改进睡眠。
-因度假旅游、公出、出国留学等自然环境突然变化造成 失眠的人
-因群居动物、临街房等大吵大闹自然环境造成 失眠的人(学员、职工、加工厂寝室等)。
-期待变成最好的自己的你。
助眠师
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快的时下,各个方面的工作压力和焦虑情绪紧紧围绕着大家,心里的压抑感没有人倾吐,说出来看起来娇情,憋在心里无法消化吸收,在晚安,能够无防备的讲出全部的心思,专业助眠师会帮你分析,缓解你的焦虑情绪感,得到更强的睡眠情况。