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糖尿病患者科学饮食:
五谷杂粮,如莜麦面、乌冬面、燕麦粉、棒子面、紫山药等富含维生素b2、多种多样营养元素及食物纤维,以少糖,低木薯淀粉的食材或是杂粮及其蔬菜水果等做正餐。
豆类食品及豆类食品,豆制品富含蛋白、碳酸盐和维他命,且大豆油含不饱和脂肪,能减少血清蛋白碳水化合物及甘油三酯。
茄子、桑树叶、圆葱、平菇、红心柚、冬瓜可降低血糖,是糖尿病患者最理想化食材,如能长期性服用,则降血脂和防止病发症的实际效果会更好。
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