科学身体生物节律查看
身体生物节律可分成高潮期、低潮期和临界值日。高潮期是动能释放出来环节,低潮期是动能堆积填补环节。在每一个运行周期时间中,一直由高潮迭起转为低潮,再由低潮转为高潮迭起。高潮期、低潮期互相衔接的更替日子,被称作临界值日。.
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