老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于以前的美拍现在叫什么和跟美拍一起火的叫什么软件的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享以前的美拍现在叫什么以及跟美拍一起火的叫什么软件的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
“说话改世界”社群第四期蜕变班，我首次作为督导教练陪伴第一小组。
某天，北京的小伙伴“一花一世界”在群里发了复旦女神教授陈果的一段演讲视频。她的视频之前就看过一小段，非常励志。我和一花一世界都说，什么时候我们可以像她一样厉害啊。
可是想想，可能吗？人家是教授也～
还那么美～
我们，怎么可能？
我们不相信自己。
可是，任何看起来很厉害的人，是一开始就那么厉害吗？一开始就是教授、作家、演说家、企业家吗？
试问下自己，在哪个领域用尽了全力。
例如自己，一个都没有。可惜人生没有倒带，唯有现在开始。
不要等到很厉害才开始，只有开始了才会很厉害。
别人喜欢你，自己喜欢自己，如果只能选一个，哪一个更重要？
再怎么取悦别人，总有人不喜欢你。
再怎么成功，总有人不喜欢你。
喜欢自己，做自己，才会有更多的人喜欢你。
做自己的一道光，时刻照亮自己，才能照亮他人。
每个人的每一天都做很多事，我们有没有去思考为什么要做这件事，自己喜欢吗？做这件事的意义是什么？下一步的计划是什么？例如我们每天很多的打卡学习，打卡是为了什么，我们为谁打卡。
只有当我们明白了这个初心，才知道这件事是不是自己要一直做下去的。
愿我们每个人，走好选择的路，别选好走的路。
做为第一次做社群的小组督导教练，此刻，愿用小伙伴们和自己的文字，为彼此的相遇留下一点印记。感恩这美丽的第一次遇见。
蜕变一组十个优秀的小伙伴。每个人都是我的榜样。以铜为镜，可以正衣冠。以人为镜，可以明得失。
打卡： 16天
直播：2 次
练习的收获：从一开始的紧张，到慢慢的习惯然后不紧张，这就是提升吧，还有就是小故事理顺思路的时间越来越短，发挥的空间也逐渐在扩大，脑子比以前好使了很多。
还需要提升点：比较少尝试人多的户外，陌生人录视频，以后只要有登台讲话的机会，一定不再放过！
谈谈这两周的感受：这两周还是学习到了很多东西的，思维，胆量，语言组织能力都有了提升，心理素质方面还是要加强，因为现在说话还是大部分废话，若将需要变得精炼，我知道还需要很多时间，但是我会继续加油的，谢谢督导教练组长大人们的监督和帮助，谢谢你们，感恩。
想对小倩说：你是最后加入我们蜕变班的。比其他的伙伴少练习了5天。每天都非常的积极。只要有练习的机会，就勇敢的尝试，并且非常有目标感。
每次看你的视频都是阳光灿烂，看见你就像看见阳光，会让人忘记所有的烦恼。小倩和我说，一定要在演讲和口才方面发展，用一年的时间。让我感受到这个小姑娘身上超级电波，把我震到了十米开外。是啊，人生不要为自己设限，只要敢想敢做，一切皆有可能！
打卡：18天
直播：1次
练习的收获：从开始照着稿子讲故事，到脱稿磕磕巴巴地用自己语言讲，再到居然能流畅生动地讲几个小故事，进步比较大。
提升点：还没尝试在人多的地方录视频，陌生人帮忙录视频。
学习感受：这段时间，在无香督导和组长、组员们的提点、鼓励下，胆量、语言组织能力都有了很大提升，但总结归纳方面还是欠缺，还需要继续练习。感谢无香督导全程提点和鼓励，还有满满的正能量不时地激励着我们，感谢独行侠组长的鼓励和帮助!也感谢蜕变一组所有组员的互相鼓励，一起见证彼此的进步!
想对虹彩飞扬说：记得你最开始一直都是录音频，我让你录视频，第一次录的时候很紧张，眼睛不知道往哪里看。到后来，在直播间里可以很流利而且不紧张，也比较生动的讲完一个小故事。
在2017年12月30日，你完成了30公里的徒步。
每一次突破，真的不在于这件事本身的意义，就如同我们的徒步也好、半马也好，去户外演讲也好，最重要的是带给我们的信心，哦，原来我可以！
我们都可以的，只要朝着自己想要的方向持续行动。
谢谢你也给我鼓励，说我的文字会让你有收获和能量，还不断给我赞赏鼓励。相比之下，自己觉得文字比说话稍好一点点。但说话也是自己不擅长但又很期待的，就要花更多时间去提升。希望有空还能回来加入我们。
姓名：大喵
打卡：21天
直播： 5次
练习的收获：
1.养成每天练习说话的习惯，会一直录下去
2.知道了口才训练的正确路径
3.讲故事更生动
还需要提升点：主题升华+心理素质
谈谈这两周的感受：相见恨晚的感觉，终于知道正确训练口才的方法。每天和大家一起训练，直播，很充实！教练都专业和鼓励人，充满正能量的训练营~
想对大喵说：每次基本是组里最早完成打卡任务的伙伴，两个21天全勤伙伴之一。一开始故事就讲得比较生动，等到最后，除了生动性，声音也更加自信，故事也有了更大的发挥，并且快速的挑战了户外和随机抽，也感受到你内心满满的能量。
不管音频直播还是视频直播，只有有机会你都参加，一次比一次好。我知道你从你21天的坚持里面感受到了自己的进步，也非常清晰自己的目标，不愧为时间管理的践行者。
你的行动力也是我学习的榜样。愿我们在以后的学习中互勉。
姓名：小沐
打卡：20天
直播： 2次
视频直播：1
练习的收获：
1、从不敢讲，到敢讲，再到顺畅
2、从不理解故事，到开始稍稍理解
3、视频一直没敢讲，心理素质较差，还没能突破
还需要提升点：口脑协调+主题升华+心理素质
谈谈这两周的感受：挺好的，从抱着尝试的心态，到慢慢喜欢。从不知道该如何说到大声说出来。从不喜欢学习到喜欢学习。看着一群积极乐观的小伙伴。真是正能量满满。不知道说些什么。总之很感恩教练还有小伙伴。谢谢你们。
想对小沐说：每天看你的工作忙到晚，但还是坚持着打卡和录视频。为你的执着点赞。时不时还是会叫我帮你看视频提问题。自己也没尽到责任，给大家点评得不多，但每次你发给我就会认真的看。
虽然连续报名好几次直播，总是没有参加，或没忙完，或是连麦没成功，但我看到你身上不放弃的勇气和决心。
时不时还会给我说一句爱你，香香姐，让我浑身都充满了温暖。
加油小沐，你一定会越来越优秀！我们等着你三月份回来继续学习。
姓名：海洋
打卡：21天
直播：2次
练习的收获：讲小故事，让我的口脑协调能力有所提高，胆量也变大了，就算紧张也可以讲完。
提升点：心理素质还需加强，享受讲话过程，不要跟自己性子一样，急于求成，应放慢节奏，多思考。
学习感受：这段时间，口才进步不用说，最重要的心理素质的提高，户外演讲、音频、视频直播确实有效，把自己拉出舒适区，先做再想；并且也坚持完颤a href="http://www.y866.cn/android/1785.html" target="_blank">闪送杀浒啻蚩ǎ郧拔沂且桓鲆懔Σ凰闾康娜耍庥Ω盟闶墙衲昙岢肿罹玫囊患隆Ｎ尴憷鲜σ簿８栉夜睦梦衣肮卟辉俑鹑吮龋桓畲蟮牡腥恕白约骸北冉希蛭靼酌扛鋈硕际嵌酪晃薅摹Ｔ谏钪校杀浒嗟耐Ф加胁煌慕巧诎嗬铮蠹叶际潜甲乓桓瞿勘耆サ模嗷ス睦黄鸾剑梦曳浅８卸恍晃尴憬塘贰⒍佬邢雷槌ひ约案魑煌В狘/p>
想对海洋说：你应该是整个小组群里面说话第二少的伙伴，但是两个打卡全勤的伙伴其中之一。
每天总是默默的打卡完成作业，21天，一天不落。从你最开始在镜头前的不适应，到去户外火车站录制，到最后在直播间里精彩的呈现，获得了很多掌声。
感受到你的声音里面越来越自信的力量。相信你自己所有的付出都会是自己的积累。你有自己想象不到的潜能。
姓名：涛哥
打卡：16天
音频直播：2次
视频直播：2
练习的收获：
1.开始做一件事情最重要的就是积极行动起来，原来只要开口讲了就会一点一点的进步。
2.一开始自己只会复述原文，到最后可以加上自己的话去表达，虽然进步不大，但是最重要的是知道了努力的方向。
提升点:心里素质还是比较差，需要突破。还要通过大量练习提高自己的流畅表达，语言组织能力和主题升华能力也是接下来的学习中需要重点关注的。
这两周的感受：和一群充满正能量的，积极上进的伙伴们一起学习，每天看到大家的分享，特别是无香督导和我们的组长（谢谢大家[玫瑰][玫瑰]）深深的激励了我。
21天不仅仅只是学习口才蜕变的开始，更是一种生活态度和学习态度的改变，对自己有要求，持续行动、坚持下去，遇见更好的自己。
想对涛哥说：一开始看到你讲“炒菜与开车”的视频，简直了，可以和我们的故事大王赫兮教练比美了，基础非常好。
后来也进行了户外录制，直播间讲。都是比较好的表现。知道你对自己有很高的要求，我们都还有更好的提升空间。
我们都要相信自己，经过不断的训练，一定会越来越好！
打卡：7天
音频直播：0次
视频直播：0次
没有写总结……
想对精彩永恒说：你是唯一一个我身边的朋友报名学习的，也是我钦佩的人。那天见面叫你帮我录小视频，你也感兴趣说要加入。佩服你身为企业家还保持着一颗对一切事物充满热情的心。
说要报名的时候我就问你，会有时间吗？你说试试。一开始的几天，每晚你都十一点多工作完下班，要不在公司，要不在车上录的小故事。令我感动。
虽然的确你太过繁忙最终没有坚持下来，但也感谢你的参与。
姓名： V V
打卡：18天
音频直播：0次
视频直播：1次
练习的收获：
1.美拍打卡并不是想象中的那么容易。
2.一开始的时候挺死板，以为对照小故事就一定要对上字。后面慢慢觉得用自己的理解，用自己的意思去表达会更生动一些，可以改编。
提升点:从一开始主题升华就是弱项啊，这个估计和自己的知识储备、平时阅读量不够有关吧。
这两周的感受：学习路上有这么一群小伙伴一起不孤单，每当自己不能坚持的时候，看看小伙伴们都在认真学习，又有了前进的力量。
想对VV说：曾有过讲师经验的你，一开始就让我刮目相看，噼里啪啦就能说上一大段，素材信手拈来。讲小故事也特别生动。户外不在话下，没几天就在火车上挑战了陌生人录制。
每天除了工作繁忙，还要学英语、学古筝、练书法。很晚到家还坚持录视频，佩服你的毅力。不知道你哪来这么多精力呢。
21天毕业的最后一天，终于赶上了视频直播，我一直在围观，你的热情、感染力、生动性、都值得我学习。老鹰教练特意还在教练群里说VV太棒了，可以培养成教练，考虑下哦。
打卡：17天
直播音频：0次
直播视频：2次
练习的收获:
讲了这么多小故事,为以后的演讲积累了素材,并且锻炼了自己的思维;改变了之前的生活方式,让自己慢慢的学会思考;认识这么多新朋友,尤其是无香督导,满满的正能量传递给我。
需要提升：加强心理素质的提高，加强思考能力与语言组织能力的提升。
想对一花一世界说：早早的几天就自己把21个小故事讲完了，的确，基础太好，怎么办？我也找不到更好的方式回答你，因为我当时虽然没有你这么快，但有段时间也是不想讲小故事了。于是请教了Tom教练，你在直播时也问了。虽然也没能达到全部解决你的问题，但还思考后还是愿意继续学习。
没想到因为此时的沟通，我们有了更深一步的了解，我们除了同年，还有很多的想法类似，特别投缘。还给我介绍了好的理财产品，教我理财。真开心，大首都也有朋友了。
正如Tom教练说的，你的基础非常好，只要在心理素质和逻辑结构上面再做提升，以后我们比那个谁也半斤八两，哈哈，先把牛吹起。
打卡：17天
音频直播： 2次
视频直播：2次
练习的收获：
1.起初讲出来，到去户外讲，再想着怎么讲生动。
2.通过这么多天在督导教练和一组小伙伴儿的陪同下，讲了23多个小故事（美拍视频18期，喜马拉雅音频9期)，含重复。户外视频讲了5次，一共19次打卡，2次视频、2次音频直播。
3.当然，有好的就会有不如意的，因为工作的原因，错过了2次视频直播，2次音频直播的机会。
这两周的感受：一开始觉得特别别扭，不适应，但慢慢的从一个故事开始，也就适应了；室内录小故事时克服了室友泼冷水，室外录的时候我慢慢开始克服路人的眼光，这就是个不要脸的过程…
21天仅仅只是口才蜕变的开始。如果我持续的行动、进步，到了6个月后必然可以达到当初设下的目标。到了那时候再来回顾这21天，我相信一定是我口才路上的根基。
想和独行侠说：非常感谢你踊跃报名担任我们一组的组长。
其实我们是还没有分组的时候，你就加了我的微信，有了联系。给我的感觉就是一个阳光、乐观的大男孩。
虽然你在组里年纪最小，但很有担当，做事积极主动，每天在群里面自己打卡，提醒大家，第一个找陌生人录制，给了大家很大的能量。
你有着一颗比自己年龄更成熟的内心。和你的沟通相对比较多一点，了解也多一些。察觉到你惊人的学习力和反思力，还让我惊异的是，你还参加了学思行说社群，每天写日记，做计划安排。那句“看到很多人比自己年轻、比自己优秀、还比自己努力”说的就是你这样的人。
以后，你会逆天的。不服来找我，哈哈。
独行侠做的小组汇总：
随便找了一篇独行侠的日记：
如果我们每个人做每件事都可以长期如此用心，怎么会做不好。
督导教练小结：
第一次做督导教练，感受到惠香、寻常、番号、初晴教练的不易。在此也感谢我的第一位督导教练，惠香。
对于督导教练，我们组才华横溢的大喵的比喻在此，特形象，像妈妈。
（这图是大喵加入多维班的第一天听了Leah教练对于三种教练的语音介绍做的思维导图，堪称用心及人工智能）
对于督导教练，我自己的比喻，不但不赚钱，还操着卖白粉的心，和妈妈差不多哈。
每天要发通知，教大家打卡，要统计，要回答问题，提醒大家行动，点评，组织直播，提醒直播，看直播，沟通，帮报名。好在有组长一起分担。
但当看到大部分伙伴都在持续行动，虽然有点辛苦，内心也感觉很满足。
有时候大家都直播没围观、大家的节目也做不到都点评，过程中也有很多做的不到位的地方，大家都很体谅。
在这21天里，大家互相陪伴着，互相滋养着。每个伙伴目标感都很强，在群内的互动虽然并不多，但却能感受到温度。认识一群优秀的伙伴，让我反观自己，也是这21天最大的收获。
谢谢教练给我颁发这个奖。得奖原因应该是我们一组十个伙伴，有七个加入了多维班。
但我所做的，没有花时间去让大家去加入多维班。只是践行好自己，也尽力用心的陪伴，让大家行动起来。
只是让大家从内心去思考，演讲这个技能是不是自己真正想要花时间去持续学习的技能，而“说话改变世界”社群的模式是不是最适合学习这个技能的方法。
我相信如此社群如此用心陪伴的模式，只要每个人参与进来，就真的会有提升，都会选择持续的学习。好与不好，不是别人说的，而是由自己真正确定和认可的，才会是遵从自己内心意愿的选择。谁会不想做更优秀的自己。
不要等到很厉害才开始，只有开始了才会很厉害。
天晴的时候，世界都充满阳光，
但天空不是每天都是晴朗
我们要做自己的一束光，
永远照耀在，
自己的心房。
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本文以小米11为例适用于miui 12系统美拍V8.8.9版本
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