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根据气温的高低选择衣物的厚度。如果气温在0℃以上4-5℃，只需内穿一件秋衣，加上一件薄夹克，再在外面穿上羽绒服，就能保暖不觉得冷。但如果气温在0℃以下4-5℃，则需要增加衣物的厚度，可以内穿秋衣加上毛衣，然后再套上羽绒服，这样就会感到温暖舒适。
穿着羽绒服并非穿得越少就越暖和，这是一个误区。实际上，羽绒服的蓬松程度对于其保暖性能至关重要，这就好比楼房使用的保温砖来隔离寒冷的原理。我们应该将羽绒服穿着得既不太紧也不太松，过紧不仅会使人感到不适，还可能导致原本应有的保暖层变薄；相反，如果穿着过松，则会影响羽绒服防止衣服内外空气对流的功能，从而降低保暖效果。因此，我们在穿着羽绒服时，应当适当调整其松紧度，确保衣边和袖口等部位能够紧紧贴合身体，避免冷风侵入，以达到最佳的保暖效果。
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