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对于喜欢柿子的人来说,可以根据个人喜好适量食用。同时,搭配一些牛奶也是个不错的选择,只需确保身体感觉舒适即可。没有任何严格的规定需要遵守。
实际上,有些地区的人们习惯于冬季将柿子冰冻后再享用。冰冻后的柿子在解冻后会更为可口。然而,食用柿子时需留意避免短时间内摄入高蛋白食物,如牛奶,最好间隔约四个小时后再摄取。同时,食用柿子时也应避免吃柿子皮。
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