华强北手表睡眠监测怎么开启_享睡sleepace有效吗

华强北手表睡眠监测怎么开启？_享睡sleepace有效吗？最近引发大家的关注，相信大家都想知道这件事会有怎么样的发展？下面就让小编为大家介绍一下，一起来看看吧。

华强北手表睡眠监测怎么开启？

以下是华强北手表开启睡眠监测的方法：

1. 在主屏幕上点击进入watch应用。

2. 在"我的手表"界面中，向上滑动并点击选择"睡眠"选项。

3. 在睡眠设置页面中，找到"通过Apple watch跟踪睡眠"这一项，并将右侧的开关按钮切换至打开状态。

这样就成功开启了华强北手表的睡眠监测功能。只需遵循这三个简单的步骤，你就可以开始追踪自己的睡眠质量了。希望对你有所帮助！

享睡sleepace有效吗？

享睡Sleepace是一款智能化的睡眠监测工具，具备多元化的睡眠监测性能，比如记录和解析睡眠时间、深度以及轻度睡眠等数据。同时，它还能通过APP并与网络相连，给出个性化的睡眠提议。就功能方面来看，享睡Sleepace对睡眠监测及提升睡眠品质具有一定功效。然而，它无法彻底解决所有的睡眠难题，更不能取代医学专业的睡眠诊断和疗法。因此，在运用享睡Sleepace时，需要融合自身的睡眠状况以及专业医师的指导，方能达到最好的成效。

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