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以iPhone 12为例，当你的电话被他人拉黑后，无法通过强制手段解除这一限制，只能等待对方自行解除。对于涉及到VIVO手机的操作流程，这里共有三个步骤：
方法一 - 在苹果手机上操作：
1. 进入设置菜单：首先找到并打开手机上的设置图标，然后选择“电话”选项。
2. 查看已阻止联系人：接着，在设置界面中点击“已阻止的联系人”，随后选择编辑按钮。
3. 取消阻止联系人：在已阻止联系人的列表中，点击对应的电话号码前的红色禁止标志，选取“取消阻止”，这样就可以恢复与此人的通话功能。
对于VIVO手机，操作过程如下：
方法二 - 在i管家中管理骚扰拦截：
1. 打开i管家并进入骚扰拦截：启动i管家应用，然后点击实用工具栏中的“骚扰拦截”选项。
2. 移除黑名单中的号码：在骚扰拦截的黑名单界面，长按你想要移除的手机号码，之后选择“删除”选项，即可成功将其从黑名单中移除。
发现垃圾箱后，只需单击“恢复”按钮即可完成操作。
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