空气中的湿度标准是多少_室内湿度应该是多少才正常

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空气中的湿度标准是多少？

世界卫生组织设定的健康住宅标准第六条指出：室内环境的湿度应当全年维持在40%至70%之间。空气湿度是指大气中实际存在的水汽压与其在相同温度下所能达到的最大饱和水汽压的比例。人的身体在相对湿度介于40%至70%的环境中会感到最舒适，并且这种湿度条件也较少导致各种疾病的发生。如果室内的湿度过高，可能会引发一系列不适症状，如恶心、便秘、食欲减退、烦躁不安、疲劳以及头晕等。

长期生活在高湿度环境下的人更容易患上风湿性关节炎等因湿气引起的疾病。相反，当室内空气湿度下降到40%以下时，空气中的灰尘和细菌易于粘附在人体黏膜上，进而刺激喉咙诱发咳嗽，并可能增加罹患支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的风险。

中国在2003年发布了并开始实施《室内空气质量标准》(GB/T18883)，其中规定，在夏季使用空调时，室内相对湿度以40%至80%为佳；而在冬季取暖期间，则应将湿度控制在30%至60%的范围内。

对于老年人和儿童来说，室内适宜的湿度范围是45%至50%；而对于患有哮喘等呼吸道系统疾病的患者来说，更为合适的室内湿度则应该在40%至50%之间。

室内湿度应该是多少才正常？

理想的室内温湿条件通常为：冬季温度维持在18至25摄氏度，湿度在30%至80%之间；夏季则应将温度控制在23至28摄氏度，湿度适宜于30%至60%。通常情况下，人体在室内感到最舒适的温度大约是15到18摄氏度。然而，一旦室内空气流通不佳或相对湿度低于35%，并且室内气温超出25摄氏度，人体会开始从环境中吸收热量，使人产生热感。当气温攀升至35摄氏度以上，人体的汗腺便会启动，通过轻微出汗的方式来释放体内积聚的热量，伴随着心率加速、血液循环增速，人们可能会出现头晕脑涨、全身不适以及疲倦乏力的症状，甚至会有酷暑难耐的感觉。反之，当室内气温降至4摄氏度以下时，人们会感受到寒冷。处于8至18摄氏度的室内环境时，人体将会向外部散发热量，在此时配合室内微风轻轻吹拂，且相对湿度保持在40%至60%之间，那么人们将会体验到既舒适又健康的室内环境。

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