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扩大鞋码的方法：你可以利用鞋撑或报纸等工具来扩展鞋子的空间，使其更贴合你的足形。
穿着厚袜子：穿上厚袜子有助于减轻脚部的摩擦感以及不适感。
预先试穿适应：新的鞋子往往需要一段时日去适应你的脚型，因此建议尝试持续穿着，让鞋子逐渐变得更为舒适。
换购合适的鞋款：倘若上述方法都未能奏效，那么你可能需要考虑换购一双更适合自己的鞋子。
1、可以利用吹风机对鞋头部位进行加热，连续吹几分钟后暂停，如此反复多次，鞋头会逐渐受热并变得柔软，这对于解决鞋子挤脚的问题有一定的缓解效果。如下图所示。
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