Hey小伙伴们,今天要和大家聊聊一款超级实用的健康管理小助手——《呼啦鸽》!你知道吗,它不仅帮你轻松记录每日三餐,就连零食加餐也一手掌握哦!是不是觉得“哇塞”,终于找到了健康生活的贴心秘书?别急,这就带你深入了解一下,如何用呼啦鸽精准打卡你的每一口美食,让健康饮食变得简单有趣。一起来看看吧,保证让你的饮食管理游戏升级,从此告别“吃什么”的烦恼!
1、首先打开呼啦鸽, 点击主页的记饮食选项;
2、进入日历页面,点击底部的记饮食,然后选择早中晚餐,或者是加餐;
3、进入食物列表页面,选择食物点击右边的+号选项,选择分量,最后点击打卡即可。
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