入睡不再成谜,潮汐APP助你科学守护梦乡!想要了解自己的睡眠质量,却不知道从何下手?别担心,今天就为你揭晓如何用潮汐APP轻松监测睡眠的秘密!只需几步简单设置,这款神奇的应用就能借助手机传感器,帮你记录每一个夜晚的辗转反侧。是不是很神奇呢?一起来看看,让潮汐成为你的夜间守护者,步入优质睡眠的新篇章吧!
1、 首先我们打开【潮汐】APP。
2、然后进入首页面后点击【睡眠】。
3、接着点击右上角【设置】图标。
4、随后点击【更多设置】。
5、在【轻唤醒】一栏将【轻唤醒】开关打开。
6、最后我们点击【唤醒时间】【智能唤醒】, 完成操作以后即可通过手机传感器监测你的睡眠情况。
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