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余依婷是一位杰出的泳坛健将，专精于自由泳与蝶泳两大领域。其中，自由泳展现了她的卓越才能，此泳姿要求选手通过手臂轮流划动与腿部协调蹬踢，既考验耐力也强调技巧。她的自由泳风格以稳定著称，速度迅猛且充满竞争力。至于蝶泳，这是一项对身体协调性与技术要求极高的泳姿，强调以有力的蝶泳踢腿与手臂同步动作，速度惊人。余依婷在此领域同样展现出非凡技艺，她的动作标准，力量运用与节奏控制精准无瑕。通过她的表现，无论是自由泳的畅快淋漓还是蝶泳的优雅挑战，都证明了她全面的技术实力与非凡的运动精神。
2023年7月28日晚，于日本福冈举办的国际泳联世界锦标赛中，女子50米蝶泳半决赛落下帷幕。中国运动员张雨霏展现出色状态，以25秒17的成绩刷新了自己先前保持的25秒32的全国纪录，成功晋级决赛，位列第二。与此同时，中国代表团的另一位成员余依婷取得了第16名的成绩。
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