甲流是一种常见的病毒，可以通过接触、空气和物品传播。当患者得了甲流后，应隔离并注意消毒和通风，积极进行治疗，以避免传染给家人。
为了避免传染给家人，可以采取以下措施：
1. 接种疫苗：特别是对于年老体弱、患有慢性疾病和年龄较小的儿童等高危人群，应积极接种流感疫苗，以减少传染的风险。
2. 注意隔离：患者在咳嗽、打喷嚏或说话时，可以用纸巾掩住口鼻，以预防家人的传染。
3. 物品消毒：对患者使用过的物品和被病毒污染的物品进行及时消毒，以防止传染给家人。
4. 开窗通风：甲流患者应及时开窗通风，避免长时间待在封闭的环境中，以减少传染的机会。
5. 积极治疗：如果病情较严重，出现明显的症状，如四肢酸痛、腹痛、腹泻等，建议及时就医治疗，可在医生指导下使用抗甲流病毒药物进行治疗。
甲流的传染期通常为3-5天，早期传染性较强。甲流主要通过空气中的飞沫传播，也可以通过呼吸道分泌物和液体传播，甚至通过被污染的物品传播。因此，在日常生活中应注意防护措施，如佩戴口罩，避免交叉感染。同时，多进行有氧运动和户外锻炼，可促进新陈代谢，增强免疫力。
甲流具有很强的传染性，主要通过飞沫传播，易感人群普遍易受感染，并且对免疫力较低的人群来说，可能引起二次感染的风险较高，因此需要引起重视。传播途径主要包括咳嗽、打喷嚏等呼吸道传播，以及直接接触患者的体液、被感染的物品和呼吸道分泌物等。
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