火车软卧的上铺和下铺，哪个更好一直是人们关注的问题。软卧无论是上铺还是下铺，都是很好的选择。和硬卧相比，软卧只有四个人，相对来说更加宽敞舒适，还配备了液晶电视、床头小灯和调控按钮。软卧还是一个封闭的空间，有推拉门可以锁上，受走廊的影响较小。不论是上铺还是下铺，都可以坐直，并且铺位更加柔软宽敞，睡眠质量更好。
软卧的上铺和下铺相比，下铺的空间更宽敞一些，当然价格也会相应高一点。软卧车厢有两层床，每箱有四个人，分为上下铺。乘客可以在卧铺上休息，并且车厢里面还设有卧具，可以直接躺在卧铺上睡觉。此外，软卧车厢设备齐全，环境安静，不会被其他人打扰。
软卧的上下铺价格之间大概有3~5%的差距。下铺一般最贵，上铺最便宜。但是并不是说价格越高越好，铁路部门定价是根据安全程度和方便程度来确定的。一般情况下，下铺最方便，所以价格也相对较高。
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