醪糟汤圆是比较受欢迎的一种汤圆吃法，它的做法比较多，可以添加各种各样的食材，比如枸杞、鸡蛋等，还可以加牛奶一起煮，这样味道更加浓郁，营养也比较丰富，食材也不会有冲突。
可以放牛奶。
牛奶和醪糟一起饮用，通常不会产生对机体有害影响，因此二者可以一起饮用。但由于醪糟中含有一定的酒精，因此不建议将二者过量或长期一起饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等不适症状。
牛奶属于乳制品，营养价值比较丰富，里面包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。牛奶中含有利于人体生长发育的营养成分，且利于消化吸收，适量饮用有利于增强机体抵抗力。醪糟用糯米酿制，其中的淀粉、蛋白质等在微生物的作用下，分解为小分子物质，在一定程度可利于机体吸收。
好吃。
醪糟汤圆的主要功效是活血化瘀和健脾开胃。而且糯米中含有非常高的蛋白质以及各种维生素，所以能够补充身体营养，提高身体抵抗力和免疫力。女性在平时生活中多吃一些醪糟汤圆，不仅能够起到补气血的作用，而且还能够起到美容养颜的作用，使得皮肤变得更加美白红润。
醪糟汤圆适合体质偏寒的人食用，适合体寒气虚的经期妇女食用，可以暖宫驱寒、补血活血，调理女性月经。健康的女性经期不要吃太多醪糟汤圆，避免经量过多。另外，红糖具有活血化瘀的作用，可以改善痛经、经少等症状。
材料：纯牛奶，米酒醪糟，糯米小丸子，鸡蛋，红枣，枸杞，黑芝麻，一丢丢小苏打（据说可以防止牛奶和米酒结合后结块）
做法：500ml纯牛奶，2勺醪糟，适量糯米小丸子以及一丢丢苏打粉放入锅内，再开火，筷子
相关攻略
近期热点
最新攻略
