今年听到非常多关于"PUA"的词汇，而且很多人对PUA非常厌恶，这种行为在工作和恋爱中体现得非常明显。无论在哪种情况下，对个人的身心都会带来很大的伤害。那么，职场PUA是什么意思呢？我们一起来了解一下。
职场PUA指的是在工作中上级对下级进行一种打压，可以说是一种精神上的控制。在职场中，领导经常用言语对员工进行打压，让他们觉得自己很差劲，一直质疑自己的能力，从而迫使他们更加努力工作以证明自己。然而，领导并不会对此表示开心，而是借机要求员工做更多的工作。此外，他们还会对员工进行精神控制，让员工明白能够拥有现在的工作是一件非常幸运的事情，如果离开可能再也找不到这样的工作。在获得这种控制之后，员工会更加卖力地工作。
职场PUA最明显的特点就是持续否定你，让你开始怀疑自己，觉得任何事情都会做不好是你的错。他们还会制造焦虑，告诉你现在的工作是最好的，外面的工作不值得尝试，即使去了也无法胜任。还会美化对你的剥削，让你觉得他们并没有剥削你，甚至要感激他们。因此，当在职场中遇到这种现象时一定要尽早远离。
另外，在恋爱中也经常出现PUA行为，指的是其中一方以爱的名义对另一方进行绑架，用爱的名义对对方施加压力，从而让对方留在身边。在恋爱中，女性遭受PUA的情况比较多，被男性进行精神控制，否定自己，最终完全听从于男方的安排。
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