穿内衣睡觉是不推荐的，因为在白天人体会被内衣束缚，晚上继续穿内衣会阻碍肌肉放松。此外，女性穿内衣睡觉还会影响胸部的血液循环和新陈代谢。
穿内衣睡觉不是一个好的选择。
不建议穿着内衣睡觉，因为人体在白天会持续被内衣束缚，晚上继续穿内衣会导致被束缚的部位得不到放松。
此外，女性晚上穿内衣睡觉也会对胸部的血液循环和新陈代谢产生影响，久而久之可能会导致乳房出现缺血和痉挛等不适症状。
长期穿着内衣还会导致肩部和背部肌肉过早老化，特别是穿着细带内衣时，在活动过程中细带会在背部和肩部肌肉小范围内反复摩擦。
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