明明有例假的感觉就是不来是怀孕了吗？明明有例假的感觉就是不来怎么办？

女性每个月都会有例假，如果例假迟迟不来，会让人感到很困扰。对于有性生活的女性来说，她们可能会担心自己是否怀孕，然而导致例假迟迟不来的原因有很多，可能是月经失调或者卵巢早衰等问题。建议去医院检查以找出具体原因，并进行相应的治疗。

例假迟迟不来并不一定就意味着怀孕了，还有其他很多原因可能导致月经推迟或者失调。以下是一些可能导致月经失调的原因：

1. 压力：过度的精神压力、工作压力、情感压力等都可能导致月经失调。

2. 营养不良：营养不良、贫血、饮食不规律等因素也可能导致月经失调。

3. 疾病：一些疾病，例如多囊卵巢综合症、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等都可能导致月经失调。

4. 药物和治疗：一些药物、化疗和放疗等治疗方式也可能对月经周期产生影响。

如果您感觉有例假的感觉但月经推迟了，建议您去医院进行检查以确定具体的原因。如果您最近曾经进行了性行为，那么怀孕也是一种可能性，建议及时进行孕检以确认是否怀孕。

如果您有例假的感觉，但是月经推迟了，建议您进行以下的步骤：

1. 检查怀孕：如果您最近曾经进行了性行为，那么怀孕也是一种可能性，建议及时进行孕检以确认是否怀孕。

2. 放松压力：过度的精神压力可能导致月经失调，建议您采取放松的方法来缓解压力，例如冥想、瑜伽、按摩等。

3. 规律生活：规律的生活习惯对月经周期有很大的影响，包括规律的作息时间、饮食习惯、运动等。

4. 注意饮食和营养：营养不良、贫血、饮食不规律等因素也可能导致月经失调，建议您保持良好的饮食习惯，注意补充必要的营养成分。

5. 就医检查：如果您经常出现月经失调的情况，建议您去医院进行检查，以了解具体原因并获得相应的治疗方法。

总之，月经失调是一个很普遍的问题，而且通常不是很严重，但是如果长时间存在，建议及时就医检查以确定具体原因并获得适当的治疗。

如果您有例假的感觉，但是月经没有来且出现了褐色分泌物，可能是因为月经开始前或者结束后的少量出血所致，这在医学上被称为“月经不规则性出血”。月经不规则性出血可能由于多种原因引起，如卵巢功能失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。建议您及时到医院进行检查，以确定具体原因。

此外，有些人在避孕药使用期间或者停药后，也会出现类似的褐色分泌物，这可能是避孕药影响了体内激素水平而引起的。

总之，如果您出现了月经不规则性出血或者褐色分泌物，建议及时就医，进行必要的检查和治疗。