端午节是一个流行的传统节日，人们喜欢吃粽子。粽子有多种吃法，大多数人喜欢煮粽子，这样更方便。有些粽子是真空包装的，有些则没有。没有真空包装的粽子不建议寄到外省，因为它们很容易变质。
国内的粽子包裹可以寄出去，但必须是真空包装的，外包装也要良好。业务员验收合格后，才能寄送。新鲜未封装的粽子是不可以邮寄和快递的。
如果粽子是真空包装的，可以邮寄出去。没有真空包装的粽子容易变质，所以不建议快递。建议邮寄保质期较长的粽子，因为粽子不在快递禁寄物品范围内，所以可以邮寄出去。
由于一些粽子中含有肉类成分，存在传播禽流感、口蹄疫等检疫性疫病的风险。同时，携带和邮寄的粽子在长途运输中容易变质，因此许多国家和地区对携带和邮寄粽子实施限制措施。
没有真空处理的新鲜粽子在高温下运输几天后很可能变质发酸变臭。可以寄快递的粽子必须经过特殊处理，如真空粽子、速冻粽子和现包粽子这三类粽子。
如果要远距离邮寄粽子，可以选择真空粽子，保质期比较长，使用任何快递都可以。速冻粽子适合同城快递运输，保质期不会太长，如果一定要远距离运输，要选择速度较快的快递，并在包裹中放入冰袋进行低温处理，以防粽子变质。现包粽子经过低温处理后可以选择较快的快递。
在吃粽子时也要注意一些禁忌。首先，忌多吃，因为粽子以糯米为主要成分，吃多了容易造成胃肠不适和高血糖。其次，忌半生不熟，因为煮粽子的时间较长，如果不煮熟，会引起消化不良和食物中毒。最后，忌存放过久，粽子存放时间过长会导致变质和食物中毒等问题，所以存放时间不应超过4天。
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