13岁学滑冰晚不晚

滑冰是一项全身及技术性较高的运动，学习滑冰的人群不仅只有小孩子，成年人也可以学习滑冰。但是13岁学习滑冰是否晚了呢？

13岁学滑冰晚不晚

从身体素质的角度来说，13岁学习滑冰是没有晚的。13岁的孩子身体发育已经到了相当完善的阶段，此时正是学习滑冰的最佳时期。滑冰时需要身体及灵活性，以及一定的心理素质，13岁的孩子都较容易掌握，且更容易通过一定的训练练就一定的水平。

从技术要求来看，13岁学习滑冰也不晚。滑冰对于身体的要求较高，并需要花费大量时间去学习和练习，13岁以上的孩子有较好的身体素质和丰富的时间，既可以学习基础动作，又可以练习更多复杂的动作，且更容易入门，一定时间内可以提高技术水平。

从心理发展角度来说，13岁学习滑冰也是合适的。13岁的孩子处在心理发育的高峰期，学习滑冰可以锻炼孩子的毅力和心理素质，可以让他们更明白自己的能力，更加积极地去改变自己，提高自信心，也可以增强孩子的团结协作精神，让他们更加会友善，更加懂得珍惜他人的努力。

学习滑冰有什么好处

相对来说，冰上项目较为小众，有场地要求，所以可能对孩子有一定新鲜感和吸引力。同时，这项运动入门较难，孩子在学成之后会极大地提升自信心。

从身体素质方面，滑冰练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。据报道，有的孩子以前经常感冒，但练了2、 3年轮滑后体质明显改善，很少生病了;而且小朋友们在一起练习，他们的人际交往能力也大大提高了。

还能全面提高孩子的运动潜能：体能、耐力、身体平衡性、灵活性、大脑与身体各部位之间的协调性和运动反映的快速准确性，能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。

总的来说，13岁学习滑冰没有晚。在学习滑冰之前，可以咨询专业的滑冰教练或医生，了解自己的身体素质，准备好必要的装备，如滑冰服、护具等，可以有效保护自己免受意外伤害，学习滑冰时也要注意安全，按照正确的方法练习，才能取得更好的成绩和收获。