吃完榴莲别碰5种食物：海鲜/酒/牛奶等(同食会伤害身体)

榴莲是一种很有营养的水果，含有丰富的维生素和矿物质，但是却有一些需要注意的地方，特别是在食用完榴莲之后，需要避免海鲜、酒、牛奶、可乐、牛羊肉这五种食物，那么这又是为什么呢?接下来就一起去了解一下吧!

吃完榴莲千万别碰5种食物

1、 海鲜

在享用榴莲的同时，最好不要食用海鲜。这是因为榴莲所含的硫化物和蛋白质分解酶会与海鲜中的氨基酸结合，从而导致身体产生类似于酒精中毒的症状。硫化物和蛋白质分解酶是榴莲中的两种主要成分，它们也是榴莲独特的味道和口感来源。然而，这些成分在人体内与氨基酸结合后会变成一种叫做硫代乙醇的物质，这会给身体带来很强的毒性刺激，从而导致头痛、恶心、呕吐等症状。同样，海鲜中也含有丰富的氨基酸，因此与榴莲食用后会更容易产生这些症状。

2、 牛奶

榴莲含有较高的果糖和葡萄糖，如果和奶类一起食用，会使蛋白质和糖分发生反应，形成不易消化的物质，导致肠胃不适。此外，榴莲本身有一种特殊的气味，而牛奶也有一种特殊的味道，两者混合在一起会产生更加刺激的气味和味道，对人体的感官会造成不良的影响。因此，吃完榴莲之后最好等待一段时间再喝牛奶，或者选择其他更加适合搭配榴莲的饮料。

3、 酒类

榴莲是一种含有大量的硫化物和挥发性化合物的水果，这些物质在人体内消化时会腐臭味道，而酒中也含有一定量的酒精和二氧化硫等化合物。当榴莲和酒同时进入胃部时，这些化合物会在胃酸的作用下产生反应，形成硫化物和二氧化硫。这些反应物质会对胃粘膜产生刺激和损伤，导致胃部不适甚至出现消化不良。因此，建议在吃完榴莲后至少等待2小时后再饮酒，或者选择其他非酒精性饮料来消化。

4、 可乐

榴莲具有很强的气味和味道，其中含有丰富的硫化物和挥发性有机化合物，这些物质在体内与饮料中的碳酸反应后，会形成一种具有刺激性和毒性的有害物质。如果食用后饮用碳酸饮料，会刺激肠胃，导致胃部疼痛、腹泻等不适。因此，为了保护身体健康，吃完榴莲后，最好不要立刻饮用碳酸饮料，可以选择饮用清淡的水或茶水，并适当休息一会儿。

5、 牛羊肉

榴莲中含有一种独特的化学物质，叫做硫酸氢铵，而牛羊肉中含有大量的蛋白质和氨基酸，搭配上榴莲中的硫酸氢铵，会使胃肠道负担增加，并可能导致胃肠道不适，甚至引起消化不良等症状。因此，吃完榴莲后不要立刻食用牛羊肉，应该等待一段时间，让身体排除榴莲中的化学物质，避免对身体造成不良影响。