2023处暑为什么还那么热？2023处暑怎么还这么热？

2023年的处暑为什么会这么热呢？这是因为常常有“秋老虎”的侵袭。由于我国地域广阔，秋老虎的表现略有差异。比如华南的秋老虎会比长江流域的来得晚，通常推迟2-4个节气，而且每年秋老虎控制的时间也会有长有短，区间在半个月至两个月不等。

处暑节气过后，天气由热变凉，人们会感到懒洋洋的疲劳感，也就是俗称的“秋乏”。因此，除了保证每天早睡早起外，还要确保有质量的午睡，这样可以让人们保持精力充沛，特别是在冬天来临之前储存能量，增强体能。

那么2023年的处暑之后还会持续多久的高温呢？

北方地区在处暑之后会明显降温，因为中纬度大陆地区热量收支发生变化，热量无法再进入北方，所以逐渐变凉。不过处暑当天和处暑后的1-2周，北方可能还会变得炎热，甚至可能超过35度。

南方地区受西北季风影响较小，在处暑之后仍会有大约十天的高温时期，一般到了白露时节才正式进入秋季，不再出现“秋老虎”回温的现象。

在处暑节气，有哪些食物是适宜食用的呢？

首先是萝卜，秋季食用萝卜对身体非常有益。萝卜不仅营养丰富，含有丰富的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能够增强人体免疫功能，提高抗病能力，具有较高的食疗价值。

其次是山药，它富含淀粉和蛋白质，还含有皂甙等营养成分，食用山药有助于滋肾益精，同时也有助于消化。在处暑节气食用山药可以帮助提高身体的免疫力，减少生病的概率。

最后是银耳，中医认为它味甘淡，性平，归肺、胃经，具有润肺清热、养胃生津的功效，可以预防和治疗干咳少痰或痰中带血丝、口燥咽干、失眠多梦等症状。

处暑节气是一年中受欢迎且常见的节气之一，2023年处暑之后还会有一段时间持续热的天气，具体情况因地区而异。不过，在这个节气中适当调整饮食，选择适宜的食物，也可以帮助我们保持健康和抵御一些常见的病症。