身韵中“沉”的动作要领()

来源:网络时间:2022-11-05 08:08:56

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身韵中“沉”的动作要领()

正确答案:沉气的时候就要注意肩部是向下沉,脊背从直立一节一节的弯曲,呈放松状态

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