咕噜咕噜炖肉需要的是二级烹饪台才能制作，等级不够的先要去息壤中解锁才可以，原材料是兽类的肉、水和一种高级甜酱。其中兽类的肉比较容易搞，无论是草原还是沙漠都有大量动物，水马肉、草龟肉、狼蛛肉、小兽肉等都可以，但是需要注意的是内脏不可以使用，例如腰花，兽心等都不可以。
水就更简单了，采集水果的时候得到的露水，或是融化冰块都可以得到，最后是高级甜酱，高级酱类需要我们先合成一些，一般常见的有红辣酱，青瓜酱，水果酱等，这些酱类的配方在小编的其他攻略中都有介绍，这里就一一说了，就举个简单的例子，鲜果酱需要使用果蔬泥+水果+水果就能得到。
集齐了这些原材料之后就可以在灶台上制作咕噜咕噜炖肉了，配方是兽肉+兽肉+水+高级酱，按照顺序依次放进去就可以了，最后得到的成品是有概率的，除了咕噜咕噜炖肉外，黑暗料理，碳烤肉串等都有几率出现，所以想要得到足够的咕噜咕噜炖肉，就得多准备一些材料。
现在大家知道妄想山海咕噜咕噜炖肉怎么做了吧，咕噜咕噜炖肉吃了可以暂时增加攻击力，打异兽非常好用。
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