十二分钟游戏故事模式中，要达成懦夫成就，可以按照以下步骤进行：
1. 游戏开始后，拿着马克杯去装水，等待女主从卫生间出来后，进入卫生间并关上门；
2. 找到钥匙，在通风口拿出怀表，将安眠药放入马克杯中，然后躲到百叶窗内拿出手机，等待光头进入房间后将其电晕；
3. 使用手铐将光头铐起来，在他醒来后告诉他自己是无辜的，并按照他的指示操作，选择出表所在的选项，然后回到沙发上，将手机给他，接着妻子会自杀；
4. 最后，光头会走进卧室，开启新的轮回。
在游戏中，通风管的位置可以在医疗箱下方找到，可以点击医疗箱，并将鼠标向屏幕下移来找到通风管。
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