妄想山海油浸糊麻的制作，还是十分麻烦的，具体的如下：
1、玩家需要准备有二级灶台，方便于后续的烹饪；
2、玩家需要准备有糊麻、长生果油、调料或辣料或甜酱或辣酱。
3、调料有山蒜粉、薏苡粉、慈葱粉；
4、甜辣酱有楼果酱、薏苡酱、韶果酱、青菩果酱、蒼棘酱；
5、甜辣有秦椒酱、山蒜酱。
油浸糊麻的使用，可以提供420点饱食度、35点韧性，持续15分钟，并获得很多灵气，可喂给宠物增加饱食度和灵气。
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