瓜子的脂肪含量很高,所以吃瓜子相当于喝油,这个说法?这是蚂蚁庄园小课堂5月6日的问题,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下蚂蚁庄园人们常说的瓜子的正确答案吧!
一、瓜子的脂肪含量很高,所以吃瓜子相当于喝油,这个说法
太夸张,不足为信
非常对
二、2021年5月6日正确答案
太夸张,不足为信
三、答案解析
虽然说由于瓜子的热量和油脂确实比较的高,不过它和喝油可是不能相提并论的,而且瓜子和我们日常吃的食用油中的脂肪含量还是有所差异的,一般对于食用油来说,它基本就是油脂成分,其脂肪酸的含量大概在99%以上,不过对于瓜子的油脂含量最多是占了一半,而剩余的另一半还有不少的蛋白质。
所以说,如果从营养成分上来说,瓜子相对来说还是比较丰富的,而且瓜子中还含有部分的碳水化合物成分,而且由于我们平时在吃瓜子的时候也不会一次性就吃那么多,有时候吃一两把就差不多了,所以说油脂的摄入量也不会那么的高。