你有没有过如下所示亲身经历
需要早睡早起，还没两天就开始经常熬夜；
需要阅读文章，购书翻两页以后，就闲置了
办事喜爱三分钟热度，有时候想坚持一下，没过多久就回到解放前
自制力差，会忍不住刷小视频或打游戏
空努力上进，却并没有执行力
想要自律的生活，却始终自我约束不起。
每每状况重现，好多人总是会愧疚，可是下一次又再次周而复始，这也是大多数人的常态化。
但那些看上去非常成功的人，并非有着多么的强悍的自控能力，而是因为养成较好的习惯。
针对好习惯的培养，你想要的并不是强大的毅力，反而是科学的办法。
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2、习惯激励：来源于人加油鼓励
3、习惯徽章：发展就应当有一定的印证
4、鼓励店铺：用勤奋换为所得的
5、毅力搜集室：印证你每一天的发展
6、自修同座：找一个同座一起学
7、岁月：纪录每一天的心得体会
8、将来：写一封信给未来的自己
9、训练：每日训练 全脑潜能开发
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每日给自己习惯打卡，小小天天坚持，才可以铸就辉煌。
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小光芒习惯学院2023更新公告
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