这世界并不一定是温婉,在黑暗时,要变成自己的光。我们应学习思考自身,倾听自身,喜悦于自己心灵的特别之处,就算和其他人并不是类似。
【心训练】
「壹象限」是你的发展小助手,采用一点点的行为,陪你一起体会生活中的点滴。
【记录体会】
「壹象限」是你的情绪日笔记本,简单用动作表情颜色记录每日的小美好和小麻烦,复原情绪的波动转变。
【自身洞悉】
「壹象限」是你的私人资询助手,倾听心灵深处的响声,理清生活当中纷杂烦恼,掌握究竟是什么在影响我们。
【养成好习惯】
「壹象限」是你的发展小助手,每日一小步,慢慢积淀为人生路上的成长之星。
【了解自己】
「壹象限」是你的人格面具探测器,包括身心健康、个性特征、职业发展规划、抑郁焦虑等诸多领域的专业测评评定量表,探寻在潜意识中最深处原型。
壹象限2023更新公告
健全专业测评记录,健全心理状态日记。