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应用简介

小凡睡眠,实用的歌曲助眠手机软件,能够帮助大家非常好的快速入眠,更加轻松地处理睡眠难题,手机软件给予助眠曲子丰富多彩,效果绝佳,用户可十分方便地进行睡眠调节,有需求的用户可下载并安装!

小凡睡眠官方介绍

小凡睡眠app应用正念冥想、潮汛白色噪音助眠,改善失眠焦虑抑郁,塑造优良睡眠习惯、痊愈营造心里健康。提供丰富的助眠随机噪声,治愈动漫入睡清音乐,倾听天地万物浅吟,触碰大自然的美,塑造规律的作息习惯,合理提高专注力与生活工作效能。专注于缓解压力助眠技术以及睡眠优化算法鉴别,智能检测剖析睡眠数据信息,为广大客户提供更多睡眠健康服务解决方法。

软件功能

睡眠梦镜-梦镜日志会员专区,共享奇特梦镜,趣味性讲解梦镜和生活。

放松训练—给予助眠音乐库、催眠音乐、白色噪音、冥想练习、缓解压力放松训练,减轻焦虑抑郁;

睡眠专业测评—失眠症指数值评定、睡眠习惯问卷调查、情绪障碍、抑郁症筛选等实测,技术专业优化算法可视化展示;

睡眠日记—技术专业睡眠时间统计优化算法,塑造睡眠身心健康习惯,推动优良睡眠品质,正确引导健康作息;

AI睡眠教练员—智能化AI守候,身心健康睡眠趋势引导,多方位时间提醒,身心健康守候好睡眠;

软件功能

夜里人的大脑处在亢奋状态人群

信心改进本身睡眠情况人群

失眠焦虑、抑郁症焦虑躁动不安人群

睡不够,需闹铃数次喊醒人群

压力太大、焦躁不安、睡眠阻碍人群

软件亮点

提高专注力:

协助改进专注力,提高工作学习效果,产生清楚的意识和思维。

减轻疼痛:

根据分体式观查,让感觉到与疼痛感的情绪和理解亲身经历分离,减轻疼痛感。

消除焦虑:

消除焦虑等负面情绪的形成,提高你掌控情绪能力,不会被消极情绪所影响。

放松缓解压力:

放松缓解压力释放出来工作与生活工作压力,冥想训练协助卸掉内心重任,感受从未有过的放松与身心愉悦。

软件优势

-帮助改善专心致志度,提升工作上的兴趣爱好,造成很清楚的逻辑思维能力意识。

-放松缓解压力释放压力,观呼吸协助卸除心里重担,体会前所未有的放松与开心。

-降低抑郁症等消极情绪,提升你操控心理的能力,不会被负面情绪所左右。

-人们能够从快节奏时时刻刻中释放出来,进到另一个宁静的美好时光,获得更好的睡眠。

更新日志

v2.1.0更新公告

1、失眠症随机噪声bug修补;

2、助眠冥想训练播放视频难题调节。

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