365瑜伽

365瑜伽手机版是一款专注于瑜伽教学的导练软件，提供免费和高级课程，涵盖不同时长和等级的动态瑜伽课程。软件提供高清视频、语音指导、舒缓音乐和社交功能，让您能够免费享受瑜伽健身减肥私教的服务。

365瑜伽官方版提供专业内容，所有课程和计划均由拥有10年以上授课经验的专业认证瑜伽导师设计。官方版涵盖了传统瑜伽流派如阿斯汤加、哈他、流瑜伽、阴瑜伽等，并巧妙结合普拉提，体现最佳健身效果。

软件特色

- 提供多达45个瑜伽初入门教学视频和300多个瑜伽体式，以及18首高品质背景音乐。

- 视频支持高清横屏和全屏显示，语音指导和背景乐贯穿始终。

- 全新的课程计划模块，帮助您规划每天的瑜伽练习，并实时监督和记录。

- 提供3种不同的课程强度和多种课程时长，可以根据个人需要进行选择。

- 瑜伽课程持续更新，内容丰富多样。

- 支持iPhone、iPad和Touch设备。

软件还提供强大的社区功能，包括分享练习成果和心得体会、关注和与他人互动、发私信聊心得、参与排行榜竞争等。此外，软件还提供丰富的瑜伽课程和计划，包括腹部瑜伽、背部瑜伽、塑胸瑜伽、塑臀瑜伽、太阳式、站姿瑜伽课程、坐姿瑜伽课程、形体瑜伽、减脂瑜伽等。

软件亮点

- 内置3D立体视频功能，让学习瑜伽体式更加清晰和直观。

- 提供30天健康饮食计划，配合瑜伽练习效果更佳。

- 设定瑜伽时刻和课程次数的提醒功能，帮助您保持生活的自律和美好。

- 内置BMI体重指数计算器，判断您的体重是否健康。

此外，软件还提供更新日志，记录软件的更新和改进内容。