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【专业导师】:
YogaEasy源自德国,由全球明星瑜伽导师录制的视频,包括德国国家足球队瑜伽教练帕特里克博士(Patrick Broome),中国国家乒乓球女队瑜伽教练林敏,德国医学博士罗那尔德 (Ronald Steiner),以及众多好莱坞明星私教帕特丽夏(Patricia Thielemann)等近百位平均教龄10年以上的资深瑜伽导师。他们的精准口令和清晰动作示范让您在家也能得到专业指导。
【视频拍摄】:
YogaEasy的视频拍摄地点遍布世界各地,包括多国首领下榻的欧洲奢华酒店埃尔蒙宫殿(Schloss Elmau)、茜茜公主的疗养地——希腊科孚(Corfu)岛,见证香港历史与文化的维多利亚港湾、静谧清雅的上海玉佛禅寺觉群禅堂等。无论是在沙滩边练习拜日式,还是在棕榈树下练习能量轻体,YogaEasy让您足不出户,也能享受天人合一的境界。
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YogaEasy的课程安排由浅入深,主题丰富,风格多样。配合精准到位的口令指导、优美的拍摄场地以及原创的背景音乐,每次观看都能带给您良好的视觉听觉体验。
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《入门体式精选》(包括入门体式及多种拜日式串联讲解)
《日常瑜伽练习》(包括清晨唤醒能量、午间充电、傍晚舒缓、助眠晚安)
《肩颈理疗》(包括医生瑜伽课程系列,对身体多个部位进行针对性地练习,缓解疼痛、修复损害)
《提升运动表现》(包括多堂运动前后的瑜伽课程,有助于舒缓肌肉、提高柔韧性及平衡感)
《Mamaste,孕产瑜伽陪伴你!》(包括怀孕三个阶段的练习,以及产后的修复练习)
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