脂20减脂App是一款健身运动软件,可以通过连接蓝牙设备获取体重、体脂率和肌肉率等健康数据。同时,该App还能够帮助用户分析运动数据并定制运动计划。
脂20减脂App是一款健康类智能App,利用手机客户端连接蓝牙设备,在App上显示体重、体脂率、BMI、肌肉率等健康数据。
脂20这个名称源自体脂率达到20%的国际公认的健康指标标准。体脂率是迄今为止衡量人体健康标准最为科学的指标之一,其计算公式为体脂率=脂肪含量/体重。与传统的BMI指数相比,体脂率更加科学,并且已经得到了营养学家和医学家的广泛使用。脂20专注于营养减脂技术的开发,以国际权威的营养学和医学理论为基础,不断研发科学的减脂技术。
科学减脂的三个必要条件:全营养、低热量、低血糖
全营养:每天摄入能够满足人体所需的七大营养素的食物。
低热量:摄入的热量要少于消耗的热量。
低血糖:摄入低血糖的食物,降低胰岛素的分泌刺激,减少脂肪的合成。
减脂方案
根据个人需求,可以选择最理想的减脂方案,共有三种方式可供选择:
1. 高速减脂:前7天一日三餐食用脂20全营养食品,第8天可以选择中速或低速减脂。
2. 中速减脂:前3天一日三餐食用脂20全营养食品,从第4天开始早餐食用营养膳食,中晚餐食用脂20全营养食品。
3. 低速减脂:每天早、午餐食用营养膳食,晚餐食用脂20全营养食品。
脂20全营养食品是按照“低能量、低血糖、全营养”三大黄金法则研发的高科技食品,富含人体每天所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维,完全满足科学减脂的低热量、低血糖和全营养的要素。
1. 新增服务商登记功能
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