2018运动成都绿道健身

　　2018运动成都绿道健身是一款运动健康软件，成都绿道健身app旨在发展体育运动，增强人民体质，成都绿道健身app把全民健身，提高全民族健康素质作为全面建设小康社会的目标之一。

软件简介

　　成都绿道健身app是一款由成都体育局天府绿道官方出品的运动服务应用。成都绿道健身app内包含了众多的运动服务如：科学运动的指导、体制健康绿道约、国民体质的监测、科学运动知识课堂等丰富内容。快来下载，记录下你我的绿道健身故事。

软件特色

　　- 四种无外设智能手机移动运动能力检测

　　- 掌上预约国民体质监测中心体质检测服务

　　- 官方出品健身教程，科学指导运动

　　- 天府绿道福利活动放松，成都运动小白到健身大佬的聚集地

注意事项

　　- 当您在使用科学运动指导功能时，我们需要您的HealthKit数据，用来获取当天的运动步数以及距离。

　　- 当您在使用每日步数功能时，我们需要您的HealthKit数据，用来获取您使用手机以来的所有运动步数，此处仅仅只做了图标展示。

　　- 当您在使用运动距离时，我们需要使用您的CareKit数据，用来获取实时的运动距离，以及速度，此处的数据将会上传服务器。

　　- 当您在使用纵跳，单脚站立，立位体前屈，俯卧撑时，我们将会使用您的设备的感应器，用来做特定动作的识别。

软件问答

　　体质、疾病与体育锻炼的相互关系

　　体质”和“疾病”既有联系又有区别。例如：患有慢性疾病的人在疾病得到控制的情况下，只要坚持治疗并进行科学的身体锻炼，同样可以具有很强的体质，并能与身体健康的人享受同样美好的生活。相反，没有疾病的人如果缺乏体育锻炼，体质必然逐渐衰弱，进而导致各种急、慢性疾病的发生。缺乏体力活动本身就是许多慢性病，特别是心血管系统疾病的独立发病的危险因素；而缺乏运动引起的肥胖更是多种慢性疾病的主要发病原因。因此，没有疾病的人通过体育锻炼既可以降低患病的机率，同时又能减少体内多余脂肪的堆积、保持正常的进食，从而消除缺乏重要营养素的危险。

　　对于大多数人来说，体育锻炼还有助于心理健康。体力充沛常常意味着人们能轻易、有效地控制自己的情绪，能经受住各种严峻、特殊环境的考验。只有体能充沛，精力旺盛，心态平和，才能达到真正意义上的健康。