金鸡独立

金鸡独立app是一款运动健身手机软件，根据金鸡独立app你可以方便快捷的收看健身视频视频，添加干万人的挪动互动社区等。手机软件特点

【不用健身运动基本，从零陪你新手入门】

对于不一样健身运动基本的群体，大家出示了科学研究的训练方案，零基础也可以迅速练就完美身材。

【随时运动健身，给你省时省力】

不用器材，无需去健身会所。在家里、公司办公室，就能达到训练总体目标。

【完全免费技术专业，守候式课堂教学】

100多种精心策划的网上课程。守候式课堂教学，全过程视频语音督查，给你喊节奏、加油打气给油。视频慢镜头解读，让你细腻的姿势具体指导。

【干万人的互动社区，共享大量运动健身快乐】

帮你寻找一样喜爱健身运动的小伙伴，共享训练成效，得到欢呼。和大牌明星一起打卡签到、晒数据信息、晒排行，相互之间激励监管，Keepfunandfit.

技术专业减脂计划，每日七分钟;

腹肌撕裂，让你好看马甲线;

燃烧卡路里，每日瘦身减肥;

轻轻松松瘦小腿，抹平肚子赘肉;

受欢迎课程内容

-零基础新手入门训练

-吸气瘦腰腹

-3周急速减肥

-4周减脂增肌训练

-7分钟打造出女神人鱼线

-腹肌撕裂者

-燃脂死亡集中营-Tabata训练

-燃脂死亡集中营-HIIT训练

-维密天使女神-臀腿训练

-钢铁之躯-肌肉训练

-7分钟晨炼

-家中杠铃训练

-跑步前热身

更新日志

新年首更，送你点儿特别的!

【课程】

你说课程太多，一下找不到想要的。看，搜索来了!添加课程页面可以搜索课程啦〜

【音量调节】

你说健身时想听周杰伦，但是背景音乐太吵。喏，现在你可以随时调整背景音量和教练解说了〜

2017，金鸡君也许了个愿望，愿好身材降临于你们。好好加油，给我一个坚定的眼神~