增高锻炼

增高锻是一款适合全部年龄层的手机上增高锻炼手机软件，里边的锻炼方式在家里就能开展，要想看起来更高？18岁以后还想增高吗？想要知道怎样当然增高？期盼越来越更有风采，更自信心吗？你能在这个软件中寻找全部回答！

应用简介

研究表明，按时健身运动，适度的营养价值和充足的睡眠能够推动HGH（人们儿童生长激素）的造成。不用药品或手术治疗！这款根据科学的增高锻炼运用能够幫助你看起来更高，强壮人体骨骼。

根据有效的增高锻炼，饮食搭配计划和增高小贴士，短短的8周，你也就能够在家里当然增高，打造出更强的身型！

功能介绍

增高适用每个人

女性和男性

成人少年儿童

18岁以前18岁以后

增高锻炼

全部增高锻炼均由专业设计方案

简单易懂的动漫视频具体指导

高效率的拉伸动作，瑜伽健身，有氧运动减肥等

每日锻炼814分鐘，在家里就可以增高

饮食搭配计划

每日饮食搭配计划，助你做到潜在性个子

强烈推荐各种各样含有营养成分（钙，蛋白，维他命）的食材，以推动长个子

增高小贴士

增高小贴士，助你快速长高

增高小贴士，包含食材，健身运动，姿态，穿衣服等层面

睡眠质量跟踪輔助增高

设定总体目标睡觉时间以得到充足的睡眠

纪录每日睡觉时间

在数据图表中纪录并查询睡眠质量

运用特性

增高锻炼均由专业设计方案

在青春发育期及青春发育期以后都能增高

高效率，科学的增高锻炼

合适全部年龄层的增高运用

有利于增高的营养价值提议

最有效的增高小贴士，给你增高助推

8周的锻炼计划，印证个子提高

人性化增高锻炼计划

在数据图表中纪录睡眠质量

随时轻轻松松逐渐增高锻炼

设定每日提示以激励自己锻炼

根据增高锻炼，增高健身运动，有氧运动减肥，拉伸动作，瑜伽健身锻炼，增高运用来越来越更高吧！

版本号纪录

2020-05-07 版本号: 1.0.7

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