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假如您每日长期长坐,
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您何不试一试“每日颈椎操”。
颈椎,是人体的关键支撑点和神经系统的关键安全通道,也是人体劳动效率较大 的核心区骨节部位。现如今,颈椎疼痛、头痛头晕、上肢麻木、走动艰难等病症困惑着诸多的上班族,这种多多少少都和颈椎身心健康相关。长期长坐企业办公、颈椎缺乏锻练是造成所述病症的关键缘故,应用“每日颈椎操”,每日只需十多分钟的時间,就能使您的颈椎长久身心健康。