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早上好！从美梦中醒来，美好的一天又开始了！为了更好地有十二分的活力去应对一天的工作中，一定要吃一顿美美哒的早餐哦。
长期性不吃早餐会不经意间落下来“症结”：胆囊是存储胆汁的场地，进餐后，胆囊逐渐收拢，胆汁被排出到肠胃中，促进消化食材;假如不要吃早餐，胆囊就不容易收拢，胆汁一直存储在胆囊中，长了会患胆囊结石。
因此 ，早餐一定要吃，并且要吃得身心健康。
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