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危害心理身心健康的要素
家中要素：一个和谐的家中是危害心理的一个很主要因素，从人出世后，第一个要融入的便是家庭氛围，爸爸妈妈的话语及家庭生活中别的人员的语言个人行为会非常大水平上危害一个人的心理，在离异家庭或是关联家庭不和的家庭环境中，人的心理一般有歪曲，对待人际交往的方向和平常人不一样，而且感情上偏比较敏感，非常容易把一些小的事儿人为因素的扩大，导致心态不稳或是造成语言矛盾等。
顺境与逆境要素：人们在顺境与逆境的情况下情绪较为愉快，给心理上面有积极主动的危害，能令人变的更开朗和有满足感，而在挫折的情况下心理不良影响会大量，会是因为工作压力或是挫败感过多而对心理身心健康产生危害。而一味的顺境与逆境也会危害心理身心健康的承担和沟通能力。
人际交往及性情要素：性情也是危害心理身心健康的一个关键要素，一般性格外向的人得心理身心健康水平要比性格内向的人好一点，性格外向的人们在人际交往上解决的更强，也可以更快的为自己构建一个相对性平静的气氛，而性格内向的人在和人沟通交流上免不了有误差，而造成自信心缺少及自闭症等心理问题。
自学能力及适应力要素：现如今中国社会是一个注重工作能力的社会发展，因此各种各样工作能力也直接影响着心理的身心健康，自学能力和适应力能让人们在应对新领域，新挑战的过程中更能灵便解决，及得到满足感，推动人去试炼，去试着新鮮的物品。
有效的目的及日常生活期待要素：在日常生活和工作上，订制一个难度系数适度的总体目标很重要，不然会危害总体目标的完成而干扰到心理身心健康；而日常生活期待值的市场定位也很重要，不然人一直处在一个没满足感的气氛中，必定会危害心理身心健康。
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