好眠电脑版是一款实用性强的睡眠管理系统软件。好眠电脑版能够实时监测客户睡眠状况,并做数据分析,与此同时好眠电脑版还能在浅睡眠阶段用歌曲唤起客户,起床舒服,平常睡眠习惯性不太好或是难以入眠的小伙伴还可以试一下。
好眠电脑版是一款便捷适用的健康医疗手机软件。拥有好眠电脑版就可以检验你们每一天的入睡数据信息哦,并且好眠电脑版在入睡剖析,及其睡眠品质这方面很有协助。好的睡眠情况直接影响着一个人的生产效率和心态,这款系统还可以协助用户分析睡眠情况和品质,预计你的睡眠時间,在你较浅睡眠的情况下唤起你,此后道别起床气,使你在大白天精力旺盛的完成运行和学习培训,提高工作效率。
应用领域
-经常失眠:即使想要按时睡觉和起床,也被失眠症和睡不着觉击败;
-情绪失眠症:常常由于工作压力、焦虑情绪,糟心无法静下心而失眠症
-隐匿性失眠症:因经常熬夜,不自律等造成 的生物钟紊乱等失眠症难题;
-半夜失眠:深夜易醒,再度难入睡;;
-起床困难户:因为一整夜失眠症、经常熬夜,造成早上站不起来,耽搁一切正常日常生活;
1.迅速道别失眠症:提示合适最好睡眠時间,丰富多彩助眠音乐,专心致志入眠;
2.临睡前提前准备自纠自查:避开临睡前个人行为和室内空气对入眠的危害(噪音检测、夜宵、现磨咖啡等)
3.睡眠品牌提升:智能监测睡眠周期时间,剖析睡眠品质,转化成睡眠汇报,睡眠品质不断提高;
4.晨间轻轻松松起床:全自动检测晨间较浅睡眠环节,智能化唤起,轻轻松松起床;
页面简洁美观大方:设计理念简约,空气,深色设计风格晚间不刺眼
闹铃简易实用:二种记时方法,预计睡眠時间
晨间智能化唤起:自动识别较浅睡眠时唤起,道别起床气
动听起床手机铃声:优选几款手机铃声超好听又非常容易喊醒,幸福起床感受
睡眠品质检测:剖析彻夜睡眠情况和品质,根据每日品质得分管理方法睡眠转变
-依据夜里的睡眠周期时间剖析,在最佳时间让您随着着柔和又轻快的歌曲醒来时,道别起床气和懒床,一整天满血复活!
-选用技术专业的睡眠周期时间检测,科学研究地给睡眠品质评分,进而让您更了解自身的睡眠。
-协助您每日纪录、统计分析和比照睡眠状况,认识自己的睡眠,才可以能够更好地睡眠。
手机软件优点
「8钟头睡眠制确实有什么用」
睡得多比不上睡得好。每天晚上睡八小时?那仅仅均值睡眠時间,并无法符合所有人的个人要求。好眠协助您每日纪录、统计分析和比照睡眠状况,认识自己的睡眠,才可以能够更好地睡眠。
「解决起床又困又累的预言吧」
起床难并不是您的错,由于我们都爱入睡。有哪些方法让起床越来越简单一些?
好眠根据科学论证睡眠规律性,帮您极致处理起床难题。可追踪您的睡眠周期时间,自动识别较浅睡眠时喊醒,柔和又轻快的背景音乐让您起來心旷神怡!
服务平台核心理念
好眠是一款帮您道别失眠症,塑造规律性睡眠习惯性的身心健康运用。根据AI技术性,帮您订制入眠方案,纪录睡眠情况,剖析睡眠品质,科学研究提示睡眠時间。好眠根据科学研究避开危害睡觉的要素,及其技术专业助眠音乐、小故事、ASMR等方法帮你快速睡着,培养身心健康睡眠习惯性,提高睡眠品质。
1、安装下载手机软件,点击图标逐渐应用
2、设置闹铃時间与唤起时间范围,选择闹钟铃声
3、查询昨晚睡眠品质,访问全部睡眠数据信息
4、开启日历挑选日期,查看睡眠状况
-提升进到好眠声音过大的难题;
-增加12种助眠音乐,入眠更非常容易;
-修补其它已经知道难题,提高感受。
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