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冥想是虚拟的专注解决、发送,提高专注力和幸福,康复护理,精神放松的科学正念冥想应用与心理健康平台。
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【训练】线上线下多种形态,营社区为基础的集体练习与交流,大咖绳肌保姆式陪伴练习,随时答疑解惑,克服障碍拖延症,让自己更好的自己。
【睡眠专区】助眠睡眠、睡眠故事、睡眠音乐、白
噪音、助眠脑波。帮助你有效改善睡眠,提升睡眠质量
【正念进阶】联合台湾正念发展协会庞的专业
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运动运动】全新现在运动重磅上线,随时随地用碎片时间带你做个筹办运动吧。
【其他功能】 记录情绪、呼吸练习、谈书、
解压视频。让你感受开始的学习和成长,收获成长的自我。
【场景分类】
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