午睡时间一般在()比较好。很多朋友不是很清楚,接下来小编就为介绍一下答案吧
午睡时间一般在()比较好。
A.20—30分钟
B.1—2小时
正确答案:A
答案解析:我们都会有这样的体验,午睡时间如果太长,容易睡傻了,醒来更没精神。而且研究也表明,午睡时间太长的人,更容易得老年痴呆。