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请不要担心在水中加入白糖会导致无法清洗头发，因为一旦加入了白糖，你的头发将会变得粘稠且难以梳理，即使是用热水冲洗也无法避免它们粘在一起。更何况，如果是出于恶作剧的目的，那么这种行为更是万万不可；即便并非出于恶作剧，这样做也是道德所不容的。此外，我从未听说过有人声称向洗发水中添加白糖能够使头发变得更美观，实际上这样的说法是不存在的。
糖作为一种碳水化合物，可划分为四个主要类别：包含葡萄糖在内的单糖，例如蔗糖、乳糖和麦芽糖的寡糖，以及诸如淀粉和纤维素的多糖，还有糖复合物如糖蛋白。糖是人体不可或缺的营养成分，为肌肉组织提供主要能量的并非脂肪，而是糖类。此外，糖类还能提高动物体内对蛋白质的利用率，并有助于维持体液适宜的酸碱度平衡。
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