入伏是什么意思_什么是入伏和三伏

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入伏是什么意思?

在中国传统的二十四节气中，入伏是一个至关重要的节气，一般在每年的七月中期降临。它象征着夏季已步入最为酷热的阶段，气温呈现出显著升高的态势。此时，阳气正处于极致旺盛的状态，人们必须格外留意防暑降温，以维护身心健康。在入伏这段时期，为了抵御高温，人们常采取一系列应对举措，如增加饮水量、防止过度曝晒、适时休息等。与此同时，对于农民来说，入伏亦是他们展开农业劳作的关键时段，需精心规划并妥善管理农作物的成长进程。

什么是入伏和三伏？

三伏天涵盖了初伏、中伏及末伏三个阶段。

1、初伏，又被称为头伏或入伏，标志着三伏天炎热气候的开端。当进入三伏天后，气温便会开始显著升高。

2、中伏，是三伏天期间最为酷热的一段时间，全国大部分地区都会陷入炎热难耐的暑期之中。

3、至于末伏，则标志着三伏天接近尾声，此时气温已不再那么炽热，转而渐渐过渡到秋高气爽的季节。

2、关于2021年的入伏时间

2021年7月11日正式步入三伏天。

三伏天并非二十四节气之一，而是另外一种特殊节气。其确定并无固定日期，依据古历法规则：“夏至后第三个庚日即为入伏”，也就是说，自夏至日起算，数到第三个符合古代干支纪日法中“庚”字开头的日子，即开始入伏。因此，每年的入伏日期并不相同，2021年的入伏时间为7月11日。

3、2021年入伏后的天气情况

2021年入伏后，全国多地迎来炎炎夏日，各地纷纷进入高温烧烤模式，除了那些常年气候稳定的区域，多数地方的气温普遍较高，一些著名火炉城市的气温更是常常达到35摄氏度以上。故此，在这个时段内需加强防暑防晒措施，防止中暑和晒伤。

4、每个伏天的持续时间

初伏持续10天；中伏则根据具体年份的不同，可能为10天或20天；而末伏同样为10天。据此，三伏天的总长度可分为30天或40天两种情况，具体年份具体情况而定。

对于2021年而言，共有40天的三伏天。在人体感知上，这一年里的三伏天显得格外闷热潮湿且持续时间较长。所以，日常生活里应尽量避免在气温最高时段外出逗留，以防晒伤及中暑。

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