keep奖牌要一次性跑完吗,奖牌跑步活动有时间规定吗

Hey运动爱好者们，你们是否在为Keep的奖牌挑战而纠结？是不是在想："哎呀，我得一口气跑完全程吗？时间上有限制吗？"别担心，这里有个好消息要告诉你！在Keep的奖牌任务中，你并不需要像马拉松选手一样不间断地冲刺。实际上，你可以根据自己的节奏来，中途休息或切换成步行模式都是允许的，关键在于最终完成目标距离。至于时间嘛，那可是相当宽容的，没有硬性的限制哦！这下你是不是觉得轻松多了？下面就让我们一起来深入了解一下Keep奖牌活动的真正规则，让你的运动之旅更加自在愉快。准备好了吗？咱们一起探索吧！

keep奖牌要一次性跑完吗？

1、keep也没有规定跑步时需要连续一次性不间歇地跑完，中途是可以休息或者以走路的方式，只要不超过规定的时间范围即可，但是跑步运动启动后不能分段。

2、当你在keep上报名选择参加了跑步奖牌活动，就已经选择了既定的跑步公里数，并支付了奖牌定金，而他的要求，就是需要在你空闲的时候，一次性完成你所选择的跑步公里数，但这个跑步的总时间是没有限制的，你是一个小时，两个小时跑完都没有关系。

3、虽说需要一次性完赛，但其实这个难度也并不是很大。因为只要你打开keep跑步之后，无论你是快跑，慢跑，甚至是走路，只要产生的距离，都会计算在你的整体跑步数据中，而且又没有跑步时间限制，所以你可以跑的很随意，很轻松，甚至可以在很累的时候按下跑步的暂停键，稍微休息一下。

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