过年啦,家家户户的茶几上都少不了一盘香脆的瓜子,是不是已经迫不及待要边聊天边磕起来呢?说到这,今天的支付宝答题可就有讲究了——原味瓜子还是五香瓜子,哪种更健康呢?答案揭晓,原味瓜子才是聪明人的选择!它保留了瓜子最原始的营养,不像五香瓜子可能在调味中失去了天然的精华,甚至可能存在一些健康隐患。哎呀,这下你知道怎么挑瓜子了吧?下面的文章里,我们将深入探讨为什么原味瓜子更胜一筹,一起来涨知识,健康过年!
题目:过年离不开嗑瓜子,哪种口味的瓜子相对更健康?
原味瓜子
五香瓜子
正确答案:原味瓜子
答案解析:
经过相关专家的调查实验表明,原味瓜子的营养远高于其他口味的瓜子,原味瓜子除富含不饱和脂肪酸外,还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分,五香瓜子因为在炒制的过程中需要添加不同的佐料,所以就将葵花子本身的营养成分有所破坏,并且有些五香瓜子使用的佐料是人造香料,对于人体来说具有一定的危害。
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